5 bonnes raisons de se procurer un vélo d’appartement !

Quand on pense au sport, on pense toujours à la salle de gym et aux matériaux de musculation.

Pourtant, que vous ayez un grand espace chez vous ou un petit appartement, avec un vélo d’appartement, vous pouvez vous exercer quand vous voulez.

Un vélo d’appartement, c’est quoi d’abord ?

Un vélo d’appartement est un instrument de sport qu’on peut trouver dans les salles de gym mais en un format un peu plus compact. Cela ne veut surement pas dire qu’il sera moins performant...

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Le podologue est-il remboursé par la sécurité sociale ?

Les soins et les actes de prévention effectués par les podologues conventionnés sont pris en charge par l’Assurance Maladie uniquement auprès des patients diabétiques dont les pieds présentent des risques élevés de lésions ou de graves blessures. Une consultation chez un podologue permettra au patient de détecter et de résoudre ce genre de problème et afin d’éviter d’éventuelles complications...

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Perdre du poids rapidement : coupler sport d’endurance et brûleur de graisse

La perte de poids demande une approche globale pour une meilleure efficacité.

Choisir une alimentation équilibrée va être une des premières étapes.

La pratique d’un sport d’endurance est également une évidence.

Pour mettre toutes les chances de son côté, utiliser des brûles graisse va permettre d’éliminer plus facilement les kilos superflus.

Brûler les graisses à la pratique du sport

Les sports d’endurance vont solliciter le cœur et donc demander beaucoup d’énergie...

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Quand faire appel à un podologue ?

consulter un podologue

La santé de vos pieds ne doit pas être prise à la légère, car elle participe d’une manière générale à votre bien-être.

C’est pour cette raison qu’il est conseillé de solliciter les services d’un podologue, qui est un spécialiste de la santé des pieds.

Cependant, plusieurs questions demeurent à savoir que soigne-t-il réellement et quand faut-il faire appel à ses services ?

Que soigne réellement u...

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Podologie du sport : ce que vous devez savoir

Le rôle de la podologie du sport est d’étudier la position du pied et des appuis lors de la réalisation d’un sport. Le fait d’adopter des gestes qui ne sont pas corrects va demander au corps de faire un effort supplémentaire. Des contractures, entorses et diverses complications peuvent donc survenir et gêner le sportif dans son évolution.

Le rôle du pied dans le sport

Le sport est recommandé pour développer une bonne hygiène de vie donc les sportifs débutants ou occasionnels se mult...

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